FOOD

LUNCH JAR WEEK 8- GREEK WHEAT BERRY SALAD

Den hÀr veckan började vi en ny kurs i plugget, efter att ha klarat av de första lektionerna kan jag meddela att det ser ut att bli mÄnga lÄnga skoldagar kommande mÄnaden. LÄnga skoldagar innebÀr sÄklart att det Àr Ànnu viktigare med bra lunchlÄdor för att orka. Idag har jag fyllt min lilla lunch-burk med en sjukt go grekisk matvetesallad med fetaostcreme:

This week we started a new course at school, after these first lessons I can tell you that it looks like I’m going to have many long school days next month. And long school days means that it’s even more important to have good lunch boxes to have energy until the end. Today I filled my little lunch jar with a delicious “greek” wheat berry salad with feta cheese cream:

2 deciliter kokat matvete
tvÄ nÀvar gröna blad
1/4 hackad rödlök
Turkisk yoghurt+ 1/2 smulad fetaost
Svarta oliver
Soltorkade tomater
Olivolja, en gnutta honung, vitlökspulver och basilika

Blanda yoghurt och smulad fetaost. Mixa olja, honung och kryddor. LÀgg resten av ingredienserna i en burk, toppa med fetaostcremen och ringla över dressingen. Klarrrt!

2 deciliter cooked wheat berries
two handfuls of green leaves
1/4 chopped red onion
Turkish yogurt + 1/2 crumbled feta cheese
Black olives
Sun-dried tomatoes
Olive oil, a touch of honey, garlic powder and basil

Mix yogurt and crumbled feta cheese. Mix oil, honey and spices. Add rest of ingredients in a jar, top with the feta cheese creme and drizzle with dressing. Doneee!

Mina fina tallrikar och salt o pepparkvarnen kommer frÄn KÀhler

BON APETITO

LUNCH IN A JAR (VEGAN OPTION)

Ni har frĂ„gat mig om vad jag brukar kĂ€ka i skolan, sĂ„ tĂ€nkte börja dela med mig av vad jag har i mina lunchlĂ„dor. LĂ„ter det bra? Generellt tar jag aldrig med mig nĂ„got som tar mer Ă€n max 10 minuter att slĂ€nga ihop, haha. FörstĂ„r inte hur man ska hinna laga middag OCH matlĂ„da varje kvĂ€ll liksom. HĂ€r Ă€r i alla fall en av luncherna jag packar ner i skolvĂ€skan i veckan! Älskar att Ă„teranvĂ€nda trevliga gamla burkar som matlĂ„da, det Ă€r superpraktiskt och lite roligare Ă€n en deppig plastlĂ„da. Man gör vad man kan för att liva upp lunchrasten, va. För övrigt Ă€r jag besatt av dessa rökiga kikĂ€rtor, Fanny introducerade mig för den smoked paprika-kryddan nĂ€r hon var hĂ€r och hĂ€lsade pĂ„ och nu har jag den pĂ„ allt, haha. Förutom lunch-burken tar jag alltid med mig en termos kaffe och en frukt till skolan. HĂ€r kommer receptet (vi tar det pĂ„ engelska sĂ„ alla förstĂ„r, va?):

You’ve asked me what I eat in school so I thought I’d start sharing what I put in my lunch boxes. I generally neever make anything that takes more than 10 minutes to cook, haha.
Here is one of the lunches I’ll pack in my school bag this week! Love to reuse nice old jars as lunchboxes, it’s super convenient and more fun than an old ugly plastic box. You have to do what you can to liven up the lunch break, right? Moreover, I’m obsessed with these smokey chickpeas, Fanny introduced me to the smoked paprika spice when she was here visiting and now I use it all the time, haha. In addition to the lunch jar I always bring a thermos of coffee and a fruit to school. Here’s the recipe:

Ingredients for one jar:
Kale salad

A bunch of kale
Some lemon juice
A tablespoon olive oil
A teaspoon honey (replace with a vegan option if you want it completely vegan)
A couple of sun dried tomatoes
1/4 chopped red onion
Salt/pepper

The amazing smokey chickpeas:
Half a can of chickpeas
2 teaspoons of smoked paprika seasoning
oliv oil and salt

Add-ons (optional):
A boiled egg (exclude this if you want a vegan salad, obviously! I usually add an egg to my lunches to stay full longer)
Roasted seed (I used pumpkin)

Directions:
Fry the chickpeas in a lot of oil and seasoning until they’re lovely golden brown and “popping” a bit. Let them cool while you mix a dressing of lemon juice, olive oil, honey, salt and pepper and massage it in the kale until it’s starts to soften a bit. Add tomatoes, onion, chickpeas and add-ons. Fill a jar and put it in your school bag! Bon apetit!

Tallrikarna och pepparkvarnen kommer frÄn KÀhler. Fina va? De Àr verkligen tunga och robusta, jag gillar den kÀnslan.
Vad gillar ni att ta med till skolan/jobbet som lunch?

The plates and salt/pepper grinders are from KĂ€hler, by the way. Nice ones, huh? I love how “heavy” and robust they feel.
What do you like to bring to school/work as lunch?

CHRISTMAS MORNINGS

Vissa jullovsmornar Àr bÀttre Àn andra, haha. Började med lite yoga-stretching i solen (lÄt oss ignorera min totala stelhet och förestÀlla oss nÄgon slags yogagirl i soluppgÄngen istÀllet) och sitter just nu och jobbar, dricker kaffe och Àter melon pÄ balkongen. Hade jag befunnit mig i Sverige hade jag garanterat legat inbÀddad som en kokong med en tallrik julgröt istÀllet, dÀrför tÀnkte jag dela detta receptet pÄ just julgröt, som kanske Àr lite lÀttare att relatera till för alla er jullovsnissar.

Älskar gröt, och speciellt detta recept som Jenny tagit fram. Tycker Ă€ven att det Ă€r sĂ„ himla roligt att jag helt obviosly har glömt klippa luggen pĂ„ bilderna ovan. MĂ„ste haft ett högst begrĂ€nsat synfĂ€lt.

Some Christmas holiday mornings are better than others, thats just how it is, haha. Tis one for example: I started with some yoga-stretching in the sun (okay let’s ignore my stiffness and imagine some kind of yoga girl in the sunrise instead) and then I had some coffee and fresh melon with me to the balcony, where I’m located riht now working by my laptop. If I would have been in Sweden I’d definitely be laying wrapped in blankets like a cocoon with a big bowl of Christmas porridge, so I thought I’d share this recipe of Christmas porridge, which probabli is a little easier to relate to than yoga, sun and melon these days.

I love porridge, and especially this recipe that Jenny developed. I also think it’s pretty funny that I completely forgot to cut my bangs on the images above. Must have had a very limited field of vision, hahah.

Gillar du inte gröt? HÀr Àr ett recept pÄ en annan frukost jag gÀrna Àter pÄ jullovet. Vad sÀgs om lite saffrans-chiapudding? Ja tack. Bara en dag kvar till jul nu! Puss pÄ er!

If you’re not a big fan of porridge, here’s a recipe for another breakfast I like to eat durin my Christmas breaks. How about a little saffron chia pudding? Yes thank you. Only one day left until Christmas now!!! Kisses!

FOODGASM DELUXE- DISARONNO/CINNAMON CHERRY MARMELADE

DSC_7638

DSC_7621

Jag Àr en sÄn person som tycker det mesta i livet Àr rÀtt skoj (Àven sysslor som plugg jobb och stÀdning) men sÀllan kÀnner intensivt att nÄgot Àr 100% genuint kul. En av de fÄ grejer jag upptÀckt att jag gillar extremt mycket Àr att PLOCKA diverse Àtbara saker i NATUREN. Det Àr sÄ otroligt tillfredstÀllande pÄ ett primitivt sÀtt. Jag kan liksom inte lÄta bli att plocka blÄbÀr och svamp i skogen i Norrland, ta en nÀve vinbÀr frÄn en random vinbÀrsbuske i kanten pÄ nÄgon gÄrd man passerar, pÀron frÄn trÀdet utanför min lÀgenhet i Berlin eller krÀva mina vÀnner, i detta fall Siri, pÄ att fÄ plocka deras grödor.

Siri rÄkar ha ett fett hÀrligt körsbÀrstrÀd utanför sitt gÄrdshus, vilket ledde till att vi spenderade en kvÀll med att göra marmelad sist jag var dÀr (viktigt nÀr man har sÄdant samlarbeteende som mig Àr att se till att göra nÄgot av alla rÄvaror man samlat pÄ sig!!). Vi gjorde en stor laddning körsbÀrsmarmelad med disaronno och kanelsmak. Ni vet ju att jag Àr besatt av disaronno, sÄ ni kan bara förestÀlla er hur mycket jag njöt av denna tillsammans med extra-lagrad prÀstost och kex. Dog. Det Àr skitlÀtt att göra- följ bara första bÀsta marmeladrecept och addera den smaksÀttning ni kÀnner för- vi körde pÄ ett par matskedar disaronno och en halv tesked kanel ungefÀr. NÀsta pÄ tur Àr mina pÀron hÀr i berlin- vad sÀgs om pÀronmarmelad med vanilj och ingefÀra??

I’m someone that thinks most things are quite fun, but rarely feel that something is 100% genuinely super fun. One of the few things I’ve discovered that I like extremely much is picking edible things in the nature. It’s so incredibly satisfying in a very primitive way. I just can’t stop myself from picking berries and mushrooms in the woods of northern Sweden, grab a handful of currants from a random currant bush on the edge of garden I’m passing by on the street, pick pears from the tree outside my apartment in Berlin every day or force my friends, in this case, Siri, to let me pick their veggies or berries.

Siri happen to have a huge beautiful cherry tree outside her farm house, which led to that we spent an evening with making marmelade last time I was there (to make sure to make something of your harvest is veery important when you have such a gathering craving like me). We made a big pot filled with cherry marmalade with Disaronno and cinnamon flavor. You know that I’m obsessed with Disaronno, so you can only imagine how much I enjoyed this along with aged cheese and crackers. Foodgasm. It’s sooo easy to make-just follow the first best marmalade recipe you can find on google and add the seasonings you feel like, we added a few tablespoons Disaronno and half a teaspoon of cinnamon. Next up are my pears here in Berlin- how about pear marmelade with vanilla and ginger??

SWEET POTATO SESAME FALAFEL W/ LIME AND MINT YOGHURT

IMG_8573

Okej nu mÄste jag fÄ dela med mig av denna FANTASTISKA mÄltid jag och Fanny lagade nÀr jag var i UmeÄ för nÄgra veckor sedan. Satt bara och mmm-ade och ooo-ade nÀr vi Ät, haha. Ni vet ju att jag sedan gammalt Àr ett stort fan av kombinationen sötpotatis och kikÀrtor (vi minns vÀl alla detta fantastiska recept). Dessa bollar Àr dessutom helt perfekta att frysa in och steka pÄ till framtida luncher och middagar. Okej, here we go:

Okay now I have to share this amazing meal Fanny and I cooked when I was in UmeĂ„ few weeks ago. The first part of the dinner, the only thing we said was mmm and ooo, haha. You know that I’ve always been a huge fan of the combination sweet potatoes+chickpeas (we all remember this wonderful recipe). These balls are completely perfect for freezing for future lunches and dinners. Okay, here we go:

IMG_8574

INGREDIENTS:
2 sweet potatoes
1 red onion
1 can of chickpeas
1/2 dl breadcrumbs
1 egg
Spices: cumin, paprica, coriander, salt and pepper
1 1/2 dl sesame seeds

YOGHURT:
1 pot of fresh mint leaves
1 lime
1 teaspoon honey
3 dl turkish yoghurt
1 garlic clove
salt

SÀtt ugnen pÄ 225 grader. Skala och riv potatisarna, mixa i matberedare (eller med stavmixer) med alla ingredienser förutom sesamfröna till en jÀmn smet. Forma bollar, rulla i sesamfrön och placera pÄ en plÄt. Baka i ugnen i ungefÀr 20 minuter eller tills de ser gyllenbruna ut. Blanda under tiden rivet skal och saft frÄn lime med finhackad mynta, yoghurt, vitlök och honung. Servera och njuuut!

Preheat the oven to 225 degrees. Peel and grate the potatoes, mix in a food processor (or with a hand blender) together with all the ingredients except the sesame seeds until it’s a smooth “dough”. Shape balls, roll in sesame seeds and place on a plate. Bake in the oven for about 20 minutes or until they look golden brown and yummy. While waiting for the oven, mix peel and juice from the lime with finely chopped mint, yoghurt, garlic and honey. Serve and enjoooooyyyy!

IMG_8575

More of my recipes:
VEGGIE BURGERS WITH SWEET POTATO FRIES
NO COOK PESTO BOWL
CREPES WITH SPINACH AND MOZZARELLA