Att jag Àr introvert Àr det verkligen ingen frÄga om. Kom igen, jag Àr tjejen som alltid sitter ensam pÄ lunchrasten för att jag behöver lite space, gÀrna lÄser in mig pÄ toan dÄ och dÄ pÄ fester för att samla energi (snarare Àn att utrÀtta behov) och lÄter bli att svara i telefon nÀr nÄgon jag egentligen vill prata med ringer bara för att jag inte orkar med small-talk. Som Äkte hem frÄn skolan flertalet gÄnger i högstadiet bara pÄ grund av social utmattning och som har stora problem att koncentrera sig om omgivningarna erbjuder nÄgra distraktioner. Som alltid gÄr runt med enorma headphones för att slippa prata med mÀnniskor.
För nĂ„gon vecka sedan fick jag en bok av Sean, “Quiet: The Power of Introverts in a World That Can’t Stop Talking”. Jag har fullkomligen slukat den, lĂ€st lika girigt som jag gjorde med Harry Potter i mellanstadiet. Quiet rĂ€tar ut sĂ„ mĂ„nga frĂ„getecken.
Jag har aldrig riktigt kunnat placera mig sjĂ€lv i facket som den “blyga, osĂ€kra, inĂ„tvĂ€nda” personen man först förestĂ€ller sig nĂ€r man hör ordet “introvert”. Hur kan jag vara sĂ„ introvert nĂ€r jag samtidigt inte har nĂ„gra problem med att tala inför folk, sĂ€llan kan lĂ„ta bli att dela med mig av Ă„sikter och diskutera dem, ofta tar ledar-rollen i grupparbeten och Ă€lskar att umgĂ„s med mina vĂ€nner?
Detta Àr, tro det eller ej, vanliga drag hos introverta. Det handlar inte om att vara blyg eller gapig egentligen, utan var man hÀmtar sin energi och kÀnner sig mest bekvÀm. Visste ni att introverta har en större chans att trivas och spendera mycket tid pÄ sociala medier och tenderar att dras till yrken som antingen kretsar kring artistiska uttryck eller teknik? *trÀffad*
Den passage i boken som pÄverkade mig mest var att ny forskning visar att andelen introverta Àr större Àn man tidigare trott- upp emot 50%. Det kÀnns verkligen som en enorm lÀttnad men samtidigt gör det mig ledsen.
Jag menar, hur mÄnga gÄnger har jag inte kÀnt mig som en excentriker nÀr jag funnit mig sjÀlv sittandes pÄ pallen i provrummet i nÄgon överbefolkad butik eller pÄ toalocket pÄ nÄgon fest med blicken i vÀggen bara för att hÀmta andan? Det Àr sÄ otroligt skönt att veta att jag förmodligen inte Àr ensam om detta. Samtidigt gör det sÄ ont i hjÀrtat att veta att upp emot hÀlften av alla mÀnniskor antagligen kÀnner likadant, att flera personer i skolan helst ocksÄ skulle vilja ta sin lunchlÄda till ett litet grupprum för att Àta i tystnad men istÀllet (medvetet eller undermedvetet) trycker undan sina introverta drag. Att mÄnga precis som jag i hela sina liv skÀmts över att de inte orkat lika mycket som alla andra, har kÀnt sig otillrÀckliga om de inte anstrÀngt sig till det yttersta för att vara utÄtriktade och sedan behövt gÄ hem och kompensera alltsammans med x antal timmar i ensamhet. Detta pÄ grund av att samhÀllet Àr anpassat efter extroverter snarare Àn introverta.
Statistiken sĂ€ger att nĂ€stan hĂ€lften av er dĂ€r ute, som sitter vid era datorskĂ€rmar och lĂ€ser detta, bör kunna kĂ€nna igen er Ă„tminstone lite i vad jag berĂ€ttat ovan. Kan ni inte lova mig att, om ni inte lĂ€ser boken, i alla fall se Susan Canes fenomenala TED-talk? Att vara introvert eller extrovert Ă€r inget svart eller vitt, det Ă€r en skala dĂ€r vi alla ligger nĂ„gonstans emellan ytterligheterna. Oavsett var man ligger pĂ„ skalan tror jag att det kan vara extremt nyttigt att undersöka detta, för att fĂ„ en större förstĂ„else för sig sjĂ€lv och andra. Ăr det nĂ„gonting vi behöver just nu sĂ„ Ă€r det mer förstĂ„else för varandra. Klicka HĂR för at titta. Kram.
I’m an introvert, there’s no question about that.
Come on, I’m the girl who always sits alone at lunch break because I need a little space, often just lock myself in the restroom at parties to collect energy (rather than actually using the toilet) and avoid answering the phone when someone I really want to talk to calls me only because I can’t stand the small-talk. Who went home from school several times in high school just because of social exhaustion and have big problems to concentrate if the surroundings offers distractions. Who always walks around in big headphones just to not have to talk to people.
About a week ago, Sean gave me the book “Quiet: The Power of Introverts in a World That Can not Stop Talking”. I have fullkomligen devoured it, read as eagerly as I did with Harry Potter in the school. Quiet straightens out as many question marks.
I’ve never really been able to place myself in the tray as the “timid, insecure, introverted” person first imagine when you hear the word “introvert”. How can I be so introverted when I at the same time have no problems with speaking in front of a crowd, often can’t resist sharing my opinions and discuss them, often takes a leadership role in group assignments and loves to hang out with my friends?
This is, believe it or not, common characteristics of introverts. It’s not about being shy or out-going, really, but where to collect energy and feel most comfortable. Did you know that introverts have a greater chance of enjoying and spending a lot of time on social media and tend to gravitate to professions that either revolves around artistic expression or technology? *relate*
The passage in the book that influenced me most was that new research shows that the percentage of introverts is greater than we previously thought- it’s up to 50%. It really feels like a huge relief, but at the same time it makes me sad.
I mean, how many times haven’t I felt like a crazy person finding myself sitting on the stool in the changing room in a crowded shop or the toilet lid at a party staring at the wall just to catch my breath? It is so great to know that I’m probably not alone in this. At the same time, my heart hurts realizing the fact that up to half of all people probably feel the same way. That other people in the school time also would like to take their lunch boxes to a small private room to eat in silence, but instead (consciously or subconsciously) ignore their introverted personalities. That many like me all their lives have been ashamed about not talking as much as everyone else, have felt inadequate if not pushing themselves to the limit to be extroverted and then had to go home and compensate it all with x number of hours of loneliness. This is because the community is adapted for extroverts rather than introverts.
Statistics say that almost half of you out there, sitting at your computer screens reading this, are able to recognize yourselves at least a little bit in what I told you above. Could you promise me that, if you do not read the book, you devote 20 minutes to watch Susan Canes phenomenal TED talk? Being an introvert or extrovert is not black or white, it is a scale where we all lie somewhere between the extremes. No matter where you are on the scale, I think it’s extremely useful to investigate this, to get a greater understanding of yourself and others. If there’s something we need in this society its more understanding for each other. Click HERE to watch. Hugs.